کراتین مونوهیدرات استرویت بدون طعم OstroVit Creatine Monohydrate

کراتین مونوهیدرات استرویت OstroVit Creatine Monohydrate یک مکمل غذایی تک جزئی با کیفیت بالا است که کراتین مونوهیدرات میکرونیز شده را ارائه می دهد و حلالیت و فراهمی زیستی بهتر در بدن را امکان پذیر می کند. کراتین یک مکمل شناخته شده و مورد استفاده است. اثربخشی آن توسط مطالعات علمی متعدد تایید شده است. رشد بهتر بافت عضلانی، بازسازی موثر و انرژی برای تمرینات شدید را فراهم می کند.

کراتین چیست؟

کراتین یک ترکیب شیمیایی آلی است که به طور طبیعی در بدن انسان وجود دارد. منابع کراتین غذاهایی با منشا حیوانی مانند گوشت، تخم مرغ یا ماهی هستند. اثر مفید آن بر اساس یک مکانیسم ساده است که با تجزیه فسفوکراتین در عضلات، انرژی را به شکل مولکول های پر انرژی ATP (آدنوزین تری فسفات) آزاد می کند. علیرغم اینکه کراتین در غذا نیز یافت می شود، برای اشباع 100 درصدی ماهیچه های خود با کراتین در شرایط شدید (که قطعاً تمرینات شدید است)، نیاز به مکمل سازی آن وجود دارد.

کراتین مونوهیدرات بدون شک یک مکمل غذایی بسیار موثر و ایمن برای ورزشکاران است. دارای تعدادی خواص ارزشمند مانند بهبود عملکرد ماهیچه ها و همچنین محافظت از مغز یا عضله قلب است.

• 5 گرم کراتین مونوهیدرات خالص در روز
• ساخته شده از تنها یک ماده، بدون فیلر یا پرکننده های غیر ضروری
• قدرت، انرژی، توده عضلانی

فواید کراتین مونوهیدرات استرویت OstroVit Creatine Monohydrate

برخی از مزایای مکمل کراتین به شرح زیر است:

متاآنالیزهای متعدد ثابت می کند که مصرف آن قدرت و استقامت ما را در طول تمرین افزایش می دهد

با افزایش مقدار فسفوکراتین در عضلات، ذخایر پتانسیل انرژی ما افزایش می یابد

با ایجاد احتباس آب در سلول های عضلانی، یک محیط آنابولیک ایده آل – عضلات بزرگتر ایجاد می کند

این می تواند به طور موثری با تأثیر مثبت بر مغز ما، رضایت کلی ما را بهبود بخشد

مطالعات نشان داده است افرادی که از کراتین استفاده می کنند نسبت به افرادی که از کراتین استفاده نمی کنند، بافت عضلانی بیشتری به دست می آورند

به طور فعال در سنتز مجدد گلیکوژن ما شرکت می کند

هدف: مکمل غذایی به صورت پودر بر پایه کراتین مونوهیدرات.

طریقه مصرف مکمل کراتین استرویت OstroVit Creatine Monohydrate

حدود 2.5 گرم از کراتین مونوهیدرات استرویت OstroVit Creatine Monohydrate را در 100 تا 150 میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط کنید و بسته به نیاز خود 1 تا 2 وعده در روز مصرف کنید.

در روزهایی که تمرین می کنید وعده اول را صبح بعد از بیدار شدن و وعده دوم را بعد از تمرین مصرف کنید.

در روزهایی که تمرین نمی کنید یک وعده صبح بعد از بیدار شدن از خواب مصرف شود.

ارزش غذایی

به ازای 100 گرم / 2.5 گرم / 5 گرم

کراتین مونوهیدرات 100 گرم / 2500 میلی گرم / 5000 میلی گرم

مواد تشکیل دهنده

کراتین مونوهیدرات

آلرژن ها: ممکن است حاوی شیر (شامل لاکتوز)، سویا، بادام زمینی (و سایر آجیل ها)، دانه های کنجد، جو دوسر، تخم مرغ، پوسته، ماهی باشد.

هشدار: این محصول برای کودکان، زنان باردار و شیرده و همچنین برای افرادی که به هر یک از مواد تشکیل دهنده محصول حساس هستند در نظر گرفته نشده است. از دوزهای توصیه شده روزانه بیشتر استفاده نکنید.

وش نگهداری: در بسته، در جای خشک و در دمای 15-25 درجه سانتی گراد نگهداری شود. محصول را دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. دور از دسترس کودکان نگه دارید.