مکمل اچ ام بی  1000 یاماموتو YAMAMOTO HMB1000

 مکمل اچ ام بی  1000 یاماموتو YAMAMOTO HMB1000 یک مکمل غذایی از بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات است. یک وعده HMB 1000 حاوی 2000 میلی گرم کلسیم بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات است، یک ماده شناخته شده در میان بدنسازان حرفه ای که سال ها از آن برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود استفاده کرده اند. به لطف قرصی بودن مکمل مصرف آن راحت است.

HMB (بتا-هیدروکسی-بتا-متیل بوتیرات) متابولیت ال-لوسین است که نقشی مهم در تحریک سنتز پروتئین دارد. همانطور که توسط برخی مطالعات پیشنهاد شده است، HMB ممکن است با پروتئولیز عضلات ناشی از ورزش مقابله کند، و با پیامدهای مثبتی برای عملکرد عضلات مرتبط با تلاش و در نتیجه عملکرد ورزشی همراه است.

مکمل اچ ام بی 1000 یاماموتو چیست؟

وقتی صحبت از قوی و سالم نگه داشتن ماهیچه‌هایتان می‌شود، احتمالاً می‌دانید که پروتئین و ورزش مهم هستند (به خصوص هنگام افزایش سن و در زمان بیماری یا بهبودی). اما تحقیقات نشان می دهد که HMB برای سلامت عضلات نیز مفید است.

HMB به طور طبیعی به مقادیر کمی  در بدنتولید می شود که بدن شما لوسین را تجزیه می کند، یک اسید آمینه ضروری که می توانید از طریق خوردن غذاهای پروتئینی از جمله شیر و ماست ، سویا، گوشت گاو و مرغ دریافت کنید. همچنین می توان آن را به طور طبیعی در مقادیر بسیار کمی در غذاهایی مانند آووکادو، گریپ فروت، گل کلم و گربه ماهی یافت. اما به دست آوردن مقادیری که برای حمایت از سلامت ماهیچه ها تنها با رژیم غذایی به دست می آید دشوار است و اغلب در مکمل های غذایی یافت می شود.

ماهیچه ها همیشه در حال کار هستند و از بدن ما از نظر تحرک، تعادل، وضعیت بدنی و حتی قدرت و انرژی حمایت می کنند. از طریق این فعالیت ها یک فرآیند طبیعی بازسازی رخ می دهد.

عضله پویا است. هم تجزیه پروتئین عضلانی و هم سنتز یا ساخت پروتئین ماهیچه ای در طول روز در بدن اتفاق می افتد. هدف این است که اطمینان حاصل شود که تجزیه سریعتر از ساختن اتفاق نمی افتد.

مکمل اچ ام بی  1000 یاماموتو YAMAMOTO HMB1000  به عنوان مکملی عمل می کند که با کاهش سرعت تجزیه عضلات به حفظ تعادل عضلات شما کمک می کند. در واقع نشان داده شده است که HMB به حفظ توده عضلانی در افراد مسن سالم کمک می کند. حفظ یک رژیم غذایی متعادل و غنی از پروتئین و ورزش منظم از تعادل طبیعی حمایت می کند.

سطح HMB در بدن به طور قابل توجهی با توده عضلانی موجود در ارتباط است. یکی از کارهایی که می توانیم برای سلامت ماهیچه های خود انجام دهیم این است که یک رژیم غذایی خوب داشته باشیم و HMB کافی را دریافت کنیم و ورزش های تقویتی انجام دهیم.

اطلاعات تغذیه ای

هشدارها

از مقدار توصیه شده بیشتر استفاده نکنید. مکمل ها نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع شوند. رژیم غذایی متنوع و متعادل و سبک زندگی سالم حائز اهمیت هستند. دور از دسترس اطفال نگهداری شود. در جای خشک و خنگ نگهداری شود. از قرار دادن این محصول در کنار منابع گرما و زیر نور خورشید خودداری کنید.