کراتین مونوهیدرات تیم وان TeamOne Life PURE CREATINE MONOHYDRATE می تواند قدرت عضلانی را افزایش دهد و به شما کمک می کند تا مدت طولانی تری در باشگاه یا سالن تمرین کنید و پمپ عضلانی بیشتری به شما می دهد.
خرید کراتین مونوهیدرات تیم وان
کراتین ترکیبی از سه آمینو اسید مختلف گلیسین، آرژنین و متیونین است. کراتین یک استروئید نیست، کاملا متفاوت است و به روشی متفاوت عمل می کند. کراتین نیز توسط بدن تولید می شود و در برخی از غذاهای پر پروتئین مانند ماهی و گوشت قرمز یافت می شود. این یک ترکیب سنتز آزمایشگاهی نیست، طبیعی است. همچنین یک محرک نیست، اگرچه گاهی اوقات با مواد محرک مانند کافئین در فرمول های قبل از تمرین ترکیب می شود.
پس از ورود کراتین موجود در کراتین مونوهیدرات تیم وان به بدن (یا پس از تولید آن توسط بدن)، ابتدا با یک مولکول فسفات متصل می شود و کراتین فسفات را تشکیل می دهد. ATP (آدنوزین تری فسفات) منبع انرژی بدن است. هنگامی که بدن شما کربوهیدرات، پروتئین یا چربی را اکسید می کند، این فرآیند را برای تولید ATP انجام می دهد. ATP انرژی مسئول هدایت تقریباً تمام فرآیندهای بدن است. (ATP حتی در ایجاد ATP بیشتر نقش دارد.) ATP این انرژی را با هیدرولیز یک گروه فسفات تامین می کند.
هنگامی که یک گروه فسفات هیدرولیز می شود، انرژی به شکل گرما منتشر می شود و این انرژی برای هدایت هر فرآیندی که در حال انجام است، به عنوان مثال، انقباض عضلانی استفاده می شود. از آنجا که یک فسفات از ATP از بین رفته است، اکنون ADP (آدنوزین دی فسفات) نامیده می شود. اکنون شما ADP آزاد به عنوان محصولی از هیدرولیز ATP دارید
مکمل کراتین مونوهیدرات تیم وان می تواند به شما کمک کند ATP بیشتری تولید کنید تا بتوانید شدت تمرین خود را افزایش دهید، که به ویژه برای فعالیت های ورزشی شامل حرکات کوتاه، سریع و انفجاری مفید است.
یکی دیگر از مزایای کراتین این است که کراتین خود منبع سوخت است. در واقع، اولین انتخاب بدن برای انرژی هنگام انجام فعالیت های بی هوازی (مانند وزنه برداری) ذخایر کراتین فسفات شماست. با مصرف مکمل کراتین فسفات، این ذخایر را افزایش میدهید، بنابراین انرژی بیشتری برای تمریناتتان به شما میدهد.
خاصیت آنابولیک دیگری نیز وجود دارد که کراتین دارد و این توانایی آن در آبرسانی به سلول های عضلانی است. هنگامی که سلولهای ماهیچهای هیدراته میشوند، چند اتفاق میافتد که مهمترین آن افزایش سنتز پروتئین است. به علاوه، زمانی که ماهیچههای شما آب بیشتری را نگه میدارند، بزرگتر و پرپمپتر به نظر میرسند.
در حالی که کراتین مونوهیدرات تیم وان بیشترین محبوبیت را در بین ورزشکاران قدرتی دارد، دارای تعدادی اثرات بالقوه دیگر مانند عملکرد بهتر مغز، متابولیسم گلوکز و تراکم مواد معدنی استخوان است که آن را به مکملی تبدیل می کند که می تواند برای همه مفید باشد.
ارزش غذایی کراتین مونوهیدرات تیم وان
اندازه سرو: 5 گرم
وعده در هر ظرف: 200
به ازای 100 گرم / به ازای 5 گرم
- انرژی 0 کیلوژول 0 کیلوکالری / 0 کیلوژول 0 کیلوکالری 0
- چربی 0 گرم / 0 گرم
- چربی اشباع شده 0 گرم / 0 گرم
- کربوهیدرات 0 گرم / 0 گرم
- قندها 0 گرم / 0 گرم
- فیبر 0 گرم / 0 گرم
- پروتئین 0 گرم / 0 گرم
- نمک 0 گرم / 0 گرم
- کراتین مونوهیدرات 100 گرم / 5 گرم
- کراتین 88 گرم / 4.4 گرم
مواد تشکیل دهنده
کراتین مونوهیدرات
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.