سیترولین مالات تیم وان

 با مصرف سیترولین مالات تیم وان TEAM ONE LIFE  Citrulline Malate سطح اورنیتین و آرژنین پلاسما را افزایش دهید و فرایند بازیافت آمونیاک و متابولیسم اکسید نیتریک را بهبود بخشید. در نتیجه، سیترولین ممکن است در شرایطی که اکسید نیتریک مرتبط است، مانند عملکرد ورزشی، سلامت عروق، و اختلال نعوظ مفید باشد.

خرید سیترولین مالات تیم وان

سیترولین، یک اسید آمینه غیر ضروری است که در کبد و روده ساخته می شود. 1 برخی از افراد آن را به عنوان یک مکمل غذایی مصرف می کنند. همچنین در غذاهایی مانند هندوانه یافت می شود. سیترولین یک اسید آمینه مهم برای چرخه اوره است که به بدن شما کمک می کند تا از شر مواد مضر مانند آمونیاک خلاص شود. در بدن، ال سیترولین به یک اسید آمینه متفاوت به نام ال آرژنین تبدیل می شود. این به یک ماده شیمیایی به نام اکسید نیتریک تبدیل می شود. سپس اکسید نیتریک به عنوان یک گشادکننده عروق عمل می کند و رگ های خونی را گشاد می کند. سیترولین همچنین گفته می شود که اثر آنتی اکسیدانی دارد. سیترولین برای بهبود عملکرد ورزشی و افزایش سلامت قلب استفاده می شود.

اکثر تحقیقات در مورد مکمل سیترولین اثرات آن را بر عملکرد فیزیکی و ورزشی بررسی کرده اند. با این حال، شواهد علمی بسیار کمی استفاده از آن را برای این منظور تأیید می کند. بررسی های سیستماتیک اخیر نتایج متفاوتی را نشان داده است.

یک متاآنالیز از هشت مطالعه نشان داد که مصرف مکمل با 6 تا 8 گرم سیترولین مالات (نوعی مکمل سیترولین) 40 تا 60 دقیقه قبل از ورزش باعث افزایش تکرارها با تمرینات مقاومتی پایین‌تر بدن در مقایسه با دارونما شد.

مکمل سیترولین مالات تیم وان با افزایش جریان خون، عملکرد ورزش را بهبود می بخشد. به طور خلاصه، سیترولین ممکن است به طور بالقوه به جنبه‌های خاصی از عملکرد بدنی کمک کند.

طریقه مصرف سیترولین مالات Team One

3 تا 6 گرم سیترولین را در روز مصرف کنید. اگر تمرین با وزنه انجام می دهید مصرف را به 6 تا 9 گرم افزایش دهید. توصیه می شود که سیترولین مالات تیم وان را 1 ساعت قبل از تمرین استفاده کنید.