بی سی ای ای آنابولیک کوین لورون

بی سی ای ای آنابولیک کوین لورون ANABOLIC BCAA 4:1:1 مجموعه ای از اسید آمینه های لوسین با نسبت 4، ایزولوسین با نسبت 1 و ال والین با نسبت 1 را ارائه می دهد و به فرم قرص تولید شده است. این مکمل برای افرادی که دارای فعالیت بدنی زیادی هستند در نظر گرفته شده است.

20 اسید آمینه مختلف وجود دارد که هزاران پروتئین را در بدن ما تشکیل می دهند. بدون آنها، ما نمی توانیم در سطح بهینه خود عمل کنیم. از 20 نوع اسید آمینه مختلف، 9 نوع اسید آمینه ضروری هستند به این معنی که بدن ما آنها را به طور طبیعی تولید نمی کند، بنابراین باید از طریق رژیم غذایی به دست آیند. از این 9 مورد، BCAA ها ممکن است به سه اسید آمینه ضروری، لوسین، ایزولوسین و والین تجزیه شوند.

پس به طور خلاصه، BCAA ها بلوک ساختمانی ماهیچه های شما هستند که بدن به طور طبیعی آنها را تولید نمی کند، بنابراین از شما می خواهد که با مکمل های غذایی از طریق رژیم غذایی به آن کمک کنید. بهترین منابع BCAA شامل گوشت گاو، سینه مرغ، کنسرو ماهی تن، سالمون، تخم مرغ و البته پودرهای پروتئین وی است.

به طور علمی ثابت شده است که بهترین زمان برای مصرف بی سی ای ای آنابولیک کوین لورون یک ساعت قبل یا بعد از تمرین برای رشد و ریکاوری عضلات یا در طول تمرین استقامتی استفاده شود.

فواید بی سی ای ای آنابولیک کوین لورون

مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل‌های BCAA می‌تواند با کمک به کاهش سطح سروتونین در مغز، یک ماده شیمیایی که با شروع خستگی در طول ورزش مرتبط است، به کاهش خستگی ورزش کمک کند.

در حالی که نتایج مطالعه بسته به عوامل محیطی و مدت زمان تمرین متفاوت بوده است، مشخص شده است که BCAA ها به طور مستقیم از تمرکز ذهنی در طول ورزش حمایت کرده و آن را افزایش می دهند.

نشان داده شده است که BCAA با کاهش آنزیم هایی مانند کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز در خون، به پیشگیری و کاهش شدت درد عضلانی کمک می کند. BCAA به کاهش سطح آنزیم های آسیب رسان عضلانی هنگام ورزش کمک می کند. مطالعات نشان داده اند که شرکت کنندگانی که BCAA مصرف کرده اند به طور متوسط ​​30٪ کمتر درد عضلانی را گزارش کرده اند.

BCAA ها برای کمک به حفظ و سرعت بخشیدن به رشد عضلات استفاده می شوند. نشان داده شده است که لوسین BCAA مسیری را در بدن فعال می کند که سنتز پروتئین عضلانی را تحریک می کند.

یک مطالعه نشان داده است که مصرف 5.6 گرم BCAA به دنبال تمرینات مقاومتی باعث افزایش 22 درصدی سنتز پروتئین عضلانی می شود.

مواد تشکیل دهنده بی سی ای ای آنابولیک کوین لورون

کمپلکس BCAA (ال-لوسین، ال-ایزولوسین، ال-والین)، سفت کننده (E341)، عوامل ضد جوش (E470b، E551).

طریقه مصرف بی سی ای ای آنابولیک کوین لورون

1 وعده (2 قرص) از بی سی ای ای آنابولیک کوین لورون 3 بار در روز، صبح، 30 دقیقه قبل از تمرین و بعد از تمرین همراه با مقدار زیادی آب مصرف شود.

هشدارها

در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات فرآورده از مصرف آن خودداری کنید. از مقدار مصرف توصیه شده تجاوز نکنید. مکمل های غذایی نباید به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متنوع استفاده شوند. در صورت بارداری یا شیردهی استفاده نشود. دور از دسترس کودکان خردسال نگهداری شود. یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و یک سبک زندگی سالم توصیه می شود. اگر دارو مصرف می کنید، باید قبل از مصرف این محصول با پزشک خود مشورت کنید.

ارزش غذایی

اندازه سرو: 2 قرص

وعده در هر ظرف: 100

به ازای 2 قرص / 6 قرص

ال-لوسین 1400 میلی گرم 4200 میلی گرم

ال ایزولوسین 350 میلی گرم 1050 میلی گرم

ال والین 350 میلی گرم 1050 میلی گرم