بی سی ای ای وایکینگ VIKING BCAA

 بی سی ای ای وایکینگ VIKING BCAA  یک راه عالی برای افزایش مصرف BCAA در بدن شما است. هر وعده 2500 میلی گرم کامل ال-لوسین، 1250 میلی گرم ال-ایزولوسین و 1250 میلی گرم ال-والین فراهم می کند. گفته می شود که این نسبت 2:1:1 نسبت بهینه برای این سه اسید آمینه ضروری است.

آنها از ساخت عضلات آنابولیک، تمرینات استقامتی با شدت بالا، بهبود عملکرد ذهنی و خلق و خوی کلی حمایت می کنند. بی سی ای ای ها، جز 9 اسید آمینه ضروری هستند که بدن قادر به ساختن آنها نیست، به این معنی که باید از طریق غذا یا مکمل ها وارد بدن شوند.

BCAA کمک می کند تا بدن شما در حالت آنابولیک باقی بماند، در حالی که تمرینات ورزشی طولانی مدت یا چندین تمرین در روز انجام می دهید. با مصرف مکمل BCAA، اطمینان حاصل می کنید که بدن شما در تعادل اسید آمینه مثبت قرار دارد، که از رشد عضلات، ریکاوری و کاهش درد عضلانی پس از تمرین حمایت می کند.

طریقه مصرف بی سی ای ای وایکینگ VIKING BCAA

• روزانه 5 قرص ازمکمل  بی سی ای ای وایکینگ VIKING BCAA  قبل یا بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود.

عناصر:

• BCAA (ال-لوسین، ال-والین، ال-ایزولوسین)
• عامل حجیم کننده (سلولز میکروکریستالی)
• عوامل آنتی کیک (استئارات منیزیم، دی اکسید سیلیکون)

ارزش غذایی :

• محتوای غذایی در هر: 1 وعده (5 قرص)
• ال-لوسین 2500 میلی گرم
• ال ایزولوسین 1250 میلی گرم
• ال والین 1250 میلی گرم

درباره بی سی ای ای

انرژی از غذا هایی که می خورید به دست می آید. همانطور که شما مواد مغذی مانند پروتئین را هضم می کنید، آنها به ساده ترین شکل خود که اسید های آمینه هستند، تجزیه می شوند. به همین دلیل است که آمینو اسید های شاخه دار اغلب به عنوان بلوک های سازنده پروتئین شناخته می شوند. آمینو اسید های شاخه دار از سه اسید آمینه ضروری لوسین، ایزولوسین و والین تشکیل شده اند. همانطور مه اشاره شد، بدن شما به طور طبیعی این اسید های آمینه را تولید نمی کند. بنابراین، دریافت آنها از غذا هایی که می خورید یا از مکمل ها ضروری است.

تحقیقات نشان می دهد که BCAA ها تأثیر مثبتی بر سنتز پروتئین عضلانی، فرآیند عضله سازی دارند. BCAA همچنین از تخریب پروتئین یا تجزیه توده عضلانی جلوگیری می کند. برای عضله سازی بدن شما باید در تعادل خالص اسید آمینه مثبت باشد. اگر سرعت تجزیه پروتئین عضلانی بیشتر از سرعت سنتز پروتئین ماهیچه باشد، بدن شما کاتابولیک می شود و بافت عضلانی را برای انرژی تجزیه می کند.

این امر به ویژه برای ورزشکاران استقامتی یا کسانی که در روش های تمرین عملکردی با شدت بالا شرکت می کنند بسیار مهم است. علاوه بر پروتئین، کربوهیدرات ها و چربی ها نیز پس از مصرف به ساده ترین شکل های خود (گلوکز و اسید های چرب) تجزیه می شوند. این مولکول ها از طریق جریان خون شما منتقل می شوند و در بدن شما به عنوان انرژی به شکل آدنوزین تری فسفات (ATP) تبدیل می شوند. در حالت استراحت بدن شما از گلوکز (کربوهیدرات ها) و اسید های چرب (چربی بدن) برای تولید انرژی استفاده می کند. هنگام تمرین، گلوکز و اسید های چرب قبل از اسید های آمینه برای انرژی مورد استفاده قرار می گیرند. تنها زمانی که بدن شما در حال کاهش دیگر منابع انرژی ترجیحی باشد، به مصرف آمینو اسید ها روی می آورد.

مزایای بی سی ای ای وایکینگ VIKING BCAA

اگر به دنبال به حداکثر رساندن نتایج تمرینی خود هستید، مکمل BCAA جز کلیدی موفقیت کلی شما است. BCAA ها به فاکتور های حیاتی برای عملکرد ورزشی شما کمک می کنند و عضله، قدرت بیشتری می سازند و ریکاوری تمرینی را بهینه می کنند.  تمرین با شدت بالا برای مدت زمان طولانی می تواند بدن شما را در حالت کاتابولیک قرار دهد، بنابراین، مکمل BCAA و حفظ تعادل اسید آمینه مثبت برای حفظ، ساخت و ترمیم توده عضلانی بسیار مهم است.

هنگامی که به دنبال مکمل BCAA هستید، مطمئن شوید که نسبت 2:1:1 و حداقل 4 گرم BCAA در هر وعده دارد. شما می توانید این آمینو اسید های ضروری را از غذا هایی که می خورید با یک رژیم غذایی غنی از پروتئین دریافت کنید، با این حال افزودن مکمل BCAA به برنامه روزانه شما، تضمین می کند که در حالت آنابولیک و سنتز پروتئین ماهیچه ای فعال باقی بمانید. پس در خرید مکمل بی سی ای ای وایکینگ، تردیدی نداشته باشید.